Gerritsens Molen Silvolde

  Laurentiuskerk Varsseveld

 Zicht op een van de dorpen

           Mooi fiets gebied

          Huis Landfort

         Kasteel Wisch

Activiteiten

Bewegen is gezond

Dat regelmatig bewegen gezond is, mag algemeen bekend worden geacht. Als u beweegt, raken uw spieren, longen, hart en bloedvaten eraan gewend om te werken. U voelt zich daardoor fitter, u heeft meer energie en het werkt gunstig op uw gezondheid.  

Met gezond bewegen wordt bedoeld dat u minstens vijf dagen per week een halfuur per dag actief beweegt. Denk hierbij aan fietsen, wandelen, zwemmen, dansen of tuinieren. Intensief huishoudelijk werk telt ook mee.

SBOIJ wil u graag helpen en stimuleren in het bewegen. Daarom organiseert of stimuleert SBOIJ enkele activiteiten op dit gebied.

Naast de activiteiten op sportief gebied, organiseren wij ook activiteiten op sociaal cultureel gebied.

Let wel:
Voor deelname aan alle activiteiten geldt:

Het risico van deelname is voor eigen rekening of wel voor rekening van de deelnemer. Het bestuur van Senioren Bond Oude IJsselstreek stelt zich niet verantwoordelijk en/of aansprakelijk voor schade en of letsel ten gevolge ongevallen ontstaan tijdens deelname aan de activiteiten, georganiseerd of ondersteund door het bestuur.

Wij organiseren  of ondersteunen de volgende activiteiten:

· Fietsen

· Fitness

· Soos

· Themamiddagen